Idées PLATS PRINCIPAUX #KETO
Poulet farci au Broccoli et à la féta cétogène 1 pincée Origan séché1 pincée Sel 1 pincée de Poudre d’ail* 1 cuillère à soupe d’Huile d’olive* 1 tranche de Feta1/2 tasse Broccoli congelé1 petit filet de…
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Idées Petits déjeuner #KETO
Vous pouvez accompagner chacune de ces recettes d’une boisson chaude non sucrée (infusion, thé, café…) pour un petit déjeuner complet et sain. Crêpes au fromage à la crème et aux…
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#TOGETHERKETO : semaine 1
Lundi : Petit déjeuner : Oeufs brouillés au fromage , café ou thé vert. Vous pouvez ajouter un demi-avocat si vous avez encore faim. lunch : Salade de crevette :…
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KETO DIET ENSEMBLE : LA BASE
Avant de commencer et de vous détailler le menu de cette semaine, je tenais à vous partager ma joie de faire ceci avec vous ! C’est le moment ou jamais…
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Dear beginners #KETO
Vous le savez, cela fait maintenant plusieurs mois que j’ai découvert l’alimentation cétogène et que je la pratique. Pour des raisons de santé (absolument pas liées a Kéto je vous…
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A table !
Ce soir, après une longue journée de travail et le cours de piscine de Pharell, je n’ai pas vraiment eu le courage de preparer à manger. Mais belle surprise, un…
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Black Friday : les bons codes !
Hello you ! Ca y est demain c’est LE BLACKFRIDAY ! Le shopping day le plus attendu de l’année. Pour vous faciliter la vie, voici ici un recapulatif des codes…
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DUBAÏ EN FAMILLE : J’y retourne ?
On ne pense pas souvent à un voyage à Dubaï, première ville des Emirats arabes unis, pour un séjour avec nos petits. Et pourtant, Dubaï, c’est ” THE” destination , le…
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Mes indispensables #KETO !
Maintenant que vous connaissez tout de l’alimentation cétogène, #ketodiet. Je vous partage mes astuces, rituels, recettes et applis que je ne lâche plus depuis ce grand changement alimentaire. Jamais sans…
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Je commence l’alimentation Cétogène!
Quel est le régime céto? Plutôt que de compter les calories, de limiter la taille des portions, de faire de l’exercice ou de faire preuve de volonté, cette habitude alimentaire…
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